Dużo zajęć siłowo-gimnastycznych

ODRA OPOLE

Piłkarze Odry kończą zgrupowanie w Wałbrzychu. W piątek w planie podopieczni Jarosława Skrobacza mają tylko jeden trening, po którym zjedzą obiad i wsiądą do autokaru, żeby wrócić do Opola.

– Przyjechaliśmy do Wałbrzycha w sobotę po sparingu z Rekordem Bielsko-Biała i od niedzieli mieliśmy podwójne treningi – mówi trener 14. drużyny I ligi. – Mamy dużo zajęć siłowo-gimnastycznych. Dużo rozmawialiśmy ze sztabem i zastanawiała nas bardzo duża ilość kontuzji z jesieni, więc teraz zmieniliśmy akcenty i ujęliśmy trochę ciężarów zewnętrznych, a poszliśmy bardziej w zajęcia ogólnorozwojowe – tak szeroko rozumiane. Więcej jest pracy nad siłą funkcjonalną. Korzystaliśmy też z trenera personalnego, żeby wprowadzić ćwiczenia gimnastyczno-wytrzymałościowe. Jednostek było więc sporo i były zróżnicowane, tym bardziej że warunki w wałbrzyskim ośrodku są bardzo fajne. Od czasu, kiedy grałem przeciwko Górnikowi Wałbrzych, pierwszy raz miałem okazję pojawić się na tym obiekcie w roli trenera i mogę tylko chwalić bazę, od odnowy biologicznej zaczynając, przez halę, siłownię, fitness i boisko z bardzo dobrą sztuczną nawierzchnią, na kuchni kończąc. Jest wszystko, czego można w tym okresie zapragnąć, a do tego jeszcze dochodzi autentyczna troska organizatorów i menedżerów, więc praktycznie wszystko jest załatwione i każda zachcianka spełniana. Nie można narzekać.

Pożegnanie z Wałbrzychem

Na zgrupowaniu, które zostało zaplanowane w trzecim tygodniu zimowych przygotowań do rundy wiosennej, budowanie formy wcale się jednak nie kończy. Po powrocie do domów piłkarze już w sobotę w samo południe zagrają trzeci tegoroczny sparing, podejmując w Opolu Zagłębie Sosnowiec.

– Pierwotnie mieliśmy w planach, żeby zgrupowanie trwało do soboty, ale ponieważ sparing z Zagłębiem zagramy w Opolu, postanowiliśmy, że po piątkowych porannych zajęciach spakujemy się i po obiedzie wyjedziemy z Wałbrzycha – dodaje szkoleniowiec Odry. – Zawodnicy prześpią się już w swoich domach i w sobotę zagramy mecz, a po nim piłkarze dostaną dwa dni wolnego, czyli tak zwany czas dla siebie. Z Zagłębiem zagramy jeszcze na sztucznej nawierzchni, bo nie chcemy – nawet gdyby któreś boisko z naturalną murawą nadawało się do gry – takiej nagłej zmiany. Ale już od wtorku będziemy się starać przenosić się na trawę i jak najwięcej trenować w meczowych warunkach. A z tego, co słyszałem, to w Opolu zarówno boisko na stadionie przy ulicy Oleskiej, jak i jedna z dwóch muraw przy Centrum Sportu są przygotowane. Myślę więc, że w przyszłym tygodniu uda się już przejść na trawę w naszym nowym domu.

Na nowym stadionie

Mówiąc te słowa, trener Skrobacz miał na myśli pachnący jeszcze świeżą farbą, nowo oddany do użytku obiekt przy ulicy Technologicznej.

– Myślę, że cała ta otoczka, która jest wokół Odry, też powoduje większą chęć do pracy – zapewnia opiekun niebiesko-czerwonych. – Ta praca, która została wykonana pod kątem transferów, powoduje, że już na zgrupowanie pojechaliśmy z szóstką nowych zawodników zatwierdzonych do gry w opolskim zespole. Praktycznie jako pierwsi spośród klubów szczebla centralnego zamknęliśmy okienko transferowe i możemy spokojnie pracować. Informacje o zakończeniu prac i oddaniu obiektu przez wykonawcę oraz sam moment wejścia do nowych czterech ścian też sprawiają, że czuć mobilizację, a nawet ekscytację. Warunki zdecydowanie się nam poprawiły. Mogę to już powiedzieć, bo sztab szkoleniowy przeprowadził się tydzień przed obozem w Wałbrzychu, a teraz, czyli po obozie, przyjdzie kolej na zawodników, którzy „zakwaterują się” w szatni. W nowym miejscu mamy kapitalnie wyposażoną siłownię, salki do ćwiczeń, pomieszczenia konferencyjne, a z budynku na boiska, na których trenujemy, jest 300-400 metrów. Mamy więc pod każdym względem lepsze warunki do tego, żeby wiosną osiągać dobre wyniki, bo tak naprawdę one zweryfikują naszą pracę.

Jerzy Dusik